Режим дня малыша 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 месяца - Вумен 22

Режим дня

✅ Режим дня

Прошло уже несколько дней после Вашего возвращения из роддома, вы с крохой уже привыкли друг к другу. Конечно он еще маленький и хрупкий, еще не умеет держать голову, управлять своими движениями, но пройдет совсем немного времени и Ваш малыш кардинально измениться как внешне, так и в своих привычках и действиях.

Первые 3-4 недели режим дня ребенка

Первые 3-4 недели режим дня ребенка

В первый год жизни поведение ребенка меняется быстро даже можно сказать стремительно. В первые 3-4 недели режим дня ребенка завит от частоты кормлений, в этот период жесткий режим дня как правило не соблюдается. Ребенок до месяца ест и днем и ночью, а между кормления он постоянно спит, а бодрствует он всего около 15 минут.

Начиная со 2-ой недели ребенок учится отличать день от ночи. Ночные кормления должны сопровождается полной тишиной и отсутствием яркого света.

Ночные кормления

Ночные кормления

А вот со 2-го месяца (6-10 недель) уже можно формировать определенный распорядок дня, малыш уже приспосабливается к режиму кормления, сна и бодрствования.

В 1-3,5 месяца малыш ест 6-7 раз в сутки, каждые 3-3,5 часа. С 3-х месяцев малыш не станет засыпать сразу после кормления, он сможет бодрствовать в течении целого часа. В первые месяцы ребенок спит до 20 часов, с 4-х месяцев его сон будет длиться 18 часов в сутки.

Начиная с 4-х месяцев ребенок может спокойно ждать момента кормления и не просыпаться на ночное кормление. Ночной сон к этому возрасту уже сформирован.

В 4,5-6 месяцев нужно переходить на 5-ти разовое кормление с промежутком в 4 часа. Теперь малыш спит гораздо меньше 2-3 раза в день и ночной сон как правило не прерывен в течении 8-10 часов.

В 6-9 месяцев кроха начинает есть 5 раз в день и не засыпает уже в течении 2-2,5 часов. Ночной сон увеличивается до 10-11 часов.

В 9-12 месяцев Режим кормления останется прежним, но завтрак будет теперь немного позже, ведь продолжительность ночного сна увеличилась.

Маленькие дети очень быстро привыкают к определенному распорядку и укладу жизни. Старайтесь делать все в одно и то же время (кормить, купать, гулять). Будьте добры, терпеливы и спокойны по отношению к своему малышу и у Вас все обязательно получится.

Распорядок дня - тихий час

Распорядок дня — тихий час

 

 

Возраст ребенка (месяцы) Кормление Бодрствование Сон
Количество Интервал (часы) Коли чество периодов Продолжительность (часы) Дневной (часы) Коли

чество периодов

Ночной (часы)
1-3 6-7 3-3,5 4 1-1,5 1,5-2 4 11
3-6 6 3,5 3 1,5-2 1,5-3 3 10-11
6-10 5 4 3 2-2,5 1,5-2 3 10-11
10-12 5-4 4-4,5 2 2,5-3,5 2,5-2 2 10-11

 

Предыдущая статья: Следующая статья:



✅ Понравилась статья? Дай свою оценку по пяти бальной системе:


✅ Делись своими впечатлениями в социальных сетях:

Поделитесь своим мнением

*

code

Женский сайт вумен © 2017 Женский портал www.womens22.ru Наверх