Семидневная диета для похудения - уникальная система - Вумен 22

Семидневная диета

✅ Семидневная диета

Семидневная диета - первый день фото

Семидневная диета

Эту диету испробовали на себе многие звездные дамы шоу бизнеса и жены политиков и высокопоставленных чиновников. Считается что разгрузка организма по этой системе наиболее эффективный и действенный способ сбросить лишние килограммы.

Семидневная диета - - первый день фото

Семидневная диета — первый день

1-й день: Питьевой. Пить можно все что желаете (минеральная вода, сок, морс, компот, молоко).

Семидневная диета - второй день фото

Семидневная диета — второй день

2-й день: Овощной. Рекомендуется употреблять в пищу овощной салат из белокочанной капусты заправленный оливковым маслом.

Семидневная диета - третий день фото

Семидневная диета — третий день

3-й день: Питьевой. Как и в первый день рекомендуется употреблять только питье, любые напитки по желанию.

Семидневная диета - четвёртый день фото

Семидневная диета — четвёртый день

4-й день: Фруктовый. В этот день рекомендуется употреблять в пищу фрукты любых видов кроме бананов. Желательно употребления грейпфрутов (грейпфрут является отличны жиросжигателем).

Семидневная диета - пятый день фото

Семидневная диета — пятый день

5-й день: Белковый. В этот день для приема пищи рекомендованы отварные яйца, отварная курица, не жирный йогурт).

Семидневная диета - шестой день фото

Семидневная диета — шестой день

6-й день: Питьевой. Как при первом и третьем дне рекомендуется употребление только напитков.

7-й день: День выхода.
На седьмой день диеты рекомендуется выход из нее, в этот день рекомендуется питание по следующей схеме:

Завтрак: два вареных в крутую яйца, чай.

Перекус: грейпфрут или яблоко.

Обед: куриный бульон с рисом, чай.

Перекус: грейпфрут или яблоко.

Ужин: Овощной салат с заправкой оливковым маслом, чай.

Предыдущая статья: Следующая статья:



✅ Понравилась статья? Дай свою оценку по пяти бальной системе:


✅ Делись своими впечатлениями в социальных сетях:

Поделитесь своим мнением

*

code

Женский сайт вумен © 2017 Женский портал www.womens22.ru Наверх