Семидневная диета

Семидневная диета — первый день

1-й день: Питьевой. Пить можно все что желаете (минеральная вода, сок, морс, компот, молоко).

Семидневная диета — второй день

2-й день: Овощной. Рекомендуется употреблять в пищу овощной салат из белокочанной капусты заправленный оливковым маслом.

Семидневная диета — третий день

3-й день: Питьевой. Как и в первый день рекомендуется употреблять только питье, любые напитки по желанию.

Семидневная диета — четвёртый день

4-й день: Фруктовый. В этот день рекомендуется употреблять в пищу фрукты любых видов кроме бананов. Желательно употребления грейпфрутов (грейпфрут является отличны жиросжигателем).

Семидневная диета — пятый день

5-й день: Белковый. В этот день для приема пищи рекомендованы отварные яйца, отварная курица, не жирный йогурт).

Семидневная диета — шестой день

6-й день: Питьевой. Как при первом и третьем дне рекомендуется употребление только напитков.

Завтрак: два вареных в крутую яйца, чай.

Перекус: грейпфрут или яблоко.

Обед: куриный бульон с рисом, чай.

Перекус: грейпфрут или яблоко.

Ужин: Овощной салат с заправкой оливковым маслом, чай.