Первые дни после рождения малыша. Как всё сделать правильно?

Все теперь кажется можно вздохнуть с облегчением, казалось бы самое трудное уже позади, роды прошли, состоялась долгожданная встреча со своим малышом.

После перевода Вас в послеродовую палату, Вашей главной задаче становится отдых, ведь малыш будет требовать много внимания и отнимать у мамочки много сил и времени. Поэтому старайтесь отдыхать при любой появившейся возможности. Вставать с кровати стоит плавно, без резких движений и вскакиваний. Спать теперь можно в любой удобной для Вас позе.

Если после родов Вас зашивали и наложили швы, то стоит помнить о том, что Вам нельзя совершать никаких резких движений, с пастели вставать нужно из позы «лежа на боку». После родов особенно в первые 24 часа, не рекомендуется перетягивать живот, исключение будет только в случае оперативного вмешательства во время родов методом «кесарева сечения».

В первые несколько дней после родов из влагалища будет выделяться обильное количество крови. Пугаться этого совершенно не стоит, кровотечение и выделения полностью прекратятся к 4-ой неделе.

Первые дни после рождения малыша

В связи с сокращением матки, Вы будете ощущать болезненные схватки, в таком случае лучше всего лечь на бок, слегка поджать ноги и постараться максимально расслабиться и отвлечь себя положительными мыслями. Сокращения матки обычно усиливаются при кормлении грудью. В этом случае лучше всего кормить малыша лежа на боку или полусидя.

Иногда после родов женщин беспокоит геморрой, употребляйте продукты богатые клетчаткой, старайтесь избегать запора (ешьте кисломолочные продукты), возможно придется принимать слабительное, но только после консультации с врачом.

С маткой произойдут значительные изменения. Сразу после родов ее масса составит приблизительно 1 килограмм, к 3-ей недели ее масса будет примерно 250 грамм, а к 8-ой недели всего 75 грамм.

После кесарева сечения из реанимационной палаты вас через сутки переведут в послеродовое отделение, молоко у женщин после операции приходит чуть позже, чем у тех кто рожал самостоятельно, но прикладывать ребенка к груди нужно как можно раньше и чаще, для того чтобы произошла выработка молока.