Правильный самомассаж лица

✅ Правильный самомассаж лица

Всем известно, какое значение для здоровья имеет такая процедура, как массаж тела. Между тем, наше лицо также требует к себе не меньшего внимания. Для того, чтобы сохранить свою молодость и красоту, в обязательном порядке требуется регулярно проводить косметические процедуры: маски, чистки, а также, массаж.

Самомассаж лица

Роль массажа в комплексе мер по уходу за кожей заключается, прежде всего в активизации обменных процессов и кровообращения, в результате чего повышается тонус кожи лица, она становится более упругой и эластичной. Убедиться в эффективности этой, казалось бы, малозначительной процедуры, достаточно просто. Для этого совсем не обязательно обращаться к специалисту, ведь провести базовый массаж лица можно и самостоятельно.

Найти время для проведения этой процедуры проще чем кажется, ведь каждое нанесение на поверхность кожи косметического средства (скраба, лосьона, крема) — это уже своего рода массаж. Вот только делать его надо правильно — по так называемым массажным линиям:

1. Массаж лба следует начинать с его середины, совершая одновременно плавные движения по направлению к обоим вискам. Главное — не перестарайтесь. Лицо — это не спина, поэтому проминать или растягивать кожу здесь категорически не стоит. Оказывая на нее слишком сильное давление, вы не только не добьетесь положительного и эффекта но и рискуете больше навредить себе.
2. При массаже глаз следует ограничиться легким, скользящим воздействием на область верхнего века. Движения совершаются от внутреннего угла глаза (возле носа) по направлению к внешнему.
3. Нос массируется от переносицы к кончику.
4. Щеки — от области носа и губ по направлению к ушам.
5. Подбородок — также начиная от его центра до мошек ушей.

Все эти правила можно изложить достаточно просто — массаж любой области лица следует начинать от центра по направлению к краю.

Эффективность массажных процедур в значительной степени зависит и от того, насколько правильно кожа была к нему подготовлена.

Перед тем как приступать к проведению процедуры важно очистить лицо — умыться теплой водой, провести легкую чистку и обязательно нанести питательный крем — в процессе массирования скорость и эффективность его впитывания повышается, что позволяет добиться максимального эффекта от его применения. Также не лишним будет капнуть на ладони одну каплю эфирного масла. Таким образом вы сможете сразу провести и курс ароматерапии.