Как готовить и чем кормить малыша до года? - Вумен 22

Как готовить и чем кормить малыша?

✅ Как готовить и чем кормить малыша?

Как готовить и чем кормить? фото

Как готовить и чем кормить? фото

Для легкого усвоения и быстрого освоения новой пищи малышом, она должна быть правильно приготовлена и иметь определенную однородную консистенцию. Начинать стоит с более жидких вариантов постепенно делаю пищу малыша гуще.

4-5 месяцев

В этот период в рацион ребенка включают новую пока еще неизвестную для него пищу. Соки, фруктовые и овощные пюре, каши являются первой ступенью для прикорма. Малыш начинает учится проглатывать более густую и вязкую пищу. Постепенно учится жевать. А еще с этого периода Ваш кроха учится есть и пить с ложечки.

Чем кормить малыша? В 4 месяца начинают вводить в пищу однокомпонентные фруктовые пюре из яблок, груш, овощные пюре из картофеля, капусты брокколи и цветной капусты, кабачка. Вводится рисовая каша, гречневая и овсяная.

С 5-ти месяцев можно понемногу вводить в рацион ребенка пюре из двух видов овощей и фруктов. Так же можно ввести пюре со сливками, и соки из нескольких фруктов.

4-5 месяцев еда для ребёнка фото

4-5 месяцев еда для ребёнка фото

Как приготовить пюре из овощей? Тщательно промыв овощи, снимаете кожуру и варите в небольшом количестве воды до готовности. Горячими протираете овощи через сито и добавляете немного кипяченой воды или молока, чуть солите и добавляете растительное масло (одну каплю).

 

 

 

 

Как приготовить кашу? фото

Как приготовить кашу? фото

Как приготовить кашу? Молоко необходимо развести водой 1:1. Крупу предварительно необходимо хорошо разварить и протереть через сито. Добавить протертую разваренную крупу к молоку и довести до кипения. В готовую кашу добавить сливочное масло.

 

 

Готовые каши промышленного производства фото

Готовые каши промышленного производства фото

Очень удобно использовать готовые каши промышленного производства, их не нужно варить. Они могут быть как молочными, так и безмолочными. Разводить такие каши необходимо в соответствии с инструкцией.

 

 

6-8 месяцев

С этого возраста у многих детей появляются первые зубы, ребенок уже хорошо ест протертую пищу с ложечки, пьет из поильника или кружки. Сейчас малыш может уже употреблять в пищу измельченную или помятую пищу с добавлением жидкости. Бульон, мясо (говядину, индейку, курицу, кролика), сухое печенье, сухарики и сушки.

Мясо в рацион ребенка следует вводить постепенно сначала давать один вид мясного пюре и только после полного привыкания вводить следующий. А мясной бульон следует давать с кусочком белого хлеба.

Как приготовить мясное пюре? фото

Как приготовить мясное пюре? фото

Как приготовить мясное пюре? Отварите нежирный вид мяса и 2-3 раза пропустите его через мясорубку с мелкой решеткой. Добавьте в получившийся фарш немного бульона и сливочного масла, посолите и взбейте все блендером или миксером.

9-10 месяцев

С этого возраста ребенок уже пытается есть крупноизмельченную пищу, брать ее руками или ложкой.

Сейчас самое время ввести в рацион ребенка мясные фрикадельки, тефтели, паровые котлеты. Можно давать отварную рыбу не жирных сортов (хек, треска, минтай).

Как приготовить рыбное пюре? фото

Как приготовить рыбное пюре? фото

Как приготовить рыбное пюре? В кипящую воду опустите рыбу и отварите до готовности. Из готовой отваренной рыбы следует удалить косточки. В полученное рыбное филе добавляется немного молока или овощного отвара и взбивается блендером или миксером.

Помните что рыбный бульон добавлять в рыбное пюре нельзя!

 

 

 

 

Как приготовить паровые котлетки? фото

Как приготовить паровые котлетки? фото

Как приготовить паровые котлетки? Мясо предварительно пропущенной через мясорубку соединяют с белым хлебом и еще раз пропускают через мясорубку. Добавив холодную кипяченую воду и посолив взбейте все блендером или миксером. Сделайте котлеты и потушите их в воде на сковороде.

10-12 месяцев

Сейчас когда ребенок уже уверенно ест пищу, берет ее руками, умеет откусывать кусочки и пережевывать он полностью готов к переходу ко взрослой пище.

Мясо теперь можно давать как в виде фарша, так и нарезанным на кусочки, отварные овощи, молочная лапша, каша, творожные запеканки и пудинги, цельное молоко и кисломолочные продукты, печенье, хлеб, сушки и кусочки свежих фруктов теперь неотъемлемая часть детского рациона питания.

Солить или не солить?

Солить или не солить? фото

Солить или не солить? фото

Часто мамы спрашивают а стоит ли употреблять в пищу малыша соль, ответ однозначен – конечно ДА. Без этого минерала растущему детскому организму не обойтись никак. 1/3 натрия в котором так нуждается растущий организм содержится в соли.

Многие специалисты считают что детям до года хватает того количества соли которое содержится в натуральных продуктах. В раннем возрасте от 1 до 3-х лет солить пищу ребенка нужно так, чтобы Вам она казалась совсем не соленой. Лучше всего использовать йодированную соль на одну порцию пюре, супа или каши можно добавлять ½ чайной ложки солевого раствора.

Суточная потребность ребенка в соли составляет 0,2г – от рождения до 10 месяцев; 0,35г – 10-12 месяцев; 0,5г – с 1 года и старше.

Как приготовит соляной раствор? Соль (25 грамм – 5 чайных ложек) растворить в 100 миллилитрах воды. В течении 10 минут прокипятить воду на медленном огне, добавить воды до первоначального объема и снова прокипятить. Процедить данный раствор через марлю.

Стоит ли использовать специи? фото

Стоит ли использовать специи? фото

Стоит ли использовать специи? Специи в рацион ребенка необходимо вводить не ранее чем в 8 месяцев. Сначала в супы и овощные блюда можно будет добавить немного лука или чеснока. С 9-ти месяцев можно будет добавлять лавровый лист, белый перец и пряные травы 9сельдерей, укроп, петрушка).

 

 

 

Предыдущая статья: Следующая статья:



✅ Понравилась статья? Дай свою оценку по пяти бальной системе:


✅ Делись своими впечатлениями в социальных сетях:

Поделитесь своим мнением

*

code

Женский сайт вумен © 2017 Женский портал www.womens22.ru Наверх